Ein Trading-Tagebuch, im Englischen Trading-Journal, hält zu jedem Trade die wichtigsten Eckdaten fest: Einstiegskurs, Ausstiegskurs, Positionsgröße, Stop-Loss, Kursziel und das Ergebnis. Reine Zahlen erzählen aber nur die halbe Geschichte. Genauso wichtig ist, warum ein Trade überhaupt eröffnet wurde und wie die eigene Verfassung dabei war.
Der eigentliche Wert entsteht nicht beim einzelnen Eintrag, sondern erst über eine größere Serie. Erst nach fünfzig oder hundert dokumentierten Trades werden Muster sichtbar, die im Moment des einzelnen Trades unsichtbar bleiben. Warum solche Serien überhaupt über Gewinn und Verlust entscheiden, erklärt unser Artikel Warum verlieren die meisten Trader Geld.
Welche Angaben wirklich zählen
Viele Tagebücher scheitern nach wenigen Wochen, weil sie zu viele Felder verlangen und zur lästigen Pflicht statt zum Werkzeug werden. Wenige Angaben reichen: Einstieg, Ausstieg, Stop-Loss, Kursziel, tatsächliches Ergebnis. Zwei Felder werden dabei am häufigsten weggelassen, obwohl sie den größten Erkenntnisgewinn bringen: der Grund für den Einstieg, also welches Setup und welcher Auslöser, und die eigene Gefühlslage davor, etwa ob der Trade aus Plan oder aus Ungeduld heraus entstanden ist.
Was ein Tagebuch nach vielen Trades zeigt
Erst die Auswertung über eine größere Serie macht ein Tagebuch wirklich nützlich. Häufig zeigt sich dabei ein Muster, das im Alltag unsichtbar bleibt: Verluste häufen sich zu bestimmten Uhrzeiten, nach bestimmten Vorverlusten oder bei Trades ohne klaren Auslöser. Diese Auswertung macht sichtbar, was die reine Erinnerung verzerrt, weil sich die meisten an Gewinner besser erinnern als an Verlierer.
Häufiges Missverständnis
Ein Trading-Tagebuch wird oft mit einer reinen Gewinn-Verlust-Liste verwechselt, wie sie jeder Broker ohnehin schon bereitstellt. Der Unterschied liegt im Warum. Eine Kontoübersicht zeigt nur das Ergebnis, ein Tagebuch zeigt die Entscheidung dahinter. Genau dieser Teil, nicht die nackte Zahl, macht ein Muster wie das häufig genannte Revenge Trading im Nachhinein überhaupt erst sichtbar.